Må bra med flöde och balans i kropp och själ – februari

2024-02-17 09:00-15:00

En dag där vi ser till helheten, men tittar närmare på det så viktiga lymfsystemet och hur du kan stötta det. Vi lär oss på vilket sätt din andning har betydelse för hälsan och hur viktigt det är att vårda kroppens bindväv och fascia.

På den här kursen får du bland annat lära dig en egenvårdsmassage för lymfsystemet och medi-yoga för lymfsystemet. Du kommer också få prova sensing yoga som gynnar vårt naturliga rörelsemönster och öppnar upp för bättre flöde.

Kurskostnad: 450 kr, fika och vegetarisk lunch ingår.
Varmt välkommen!

Kursledare: Birgitta Knutsson och Jenny Lundin

Har du frågor om kursen?
Mejla skolexp@tarna.fhsk.se, eller ring 0224-583 00

Läs villkor och praktisk information här →

Anmäl dig här

När

2024-02-17 kl 09:00

Var

Tärna Folkhögskola, Folkhögskolevägen 12, Sala, 73393

Lediga platser

0/18

Detta evenemang är fullbokat.