21 mars 2026, 09.00–15.00
Unna dig själv en lugn dag där du får chansen att ta hand om dig!
Med hjälp av andningsövningar, mjuka rörelser, yogapositioner och egenmassage så stödjer vi cirkulationen och främjar ett balanserat flöde i kroppen.
Alla kan vara med och yogamaterial finns att låna på plats. Ta på dig mjuka kläder så du kan röra dig fritt.
Kurskostnad: 470 kr, fika och vegetarisk lunch ingår.
Varmt välkommen!
Kursledare: Therese Åbonde och Eva Kleppe
Både Therese och Eva har utbildat sig till Hälsoinspiratörer vid Tärna folkhögskola. Eva driver numera eget företag inom hälsa och Therese jobbar som hälsocoach till vardags.
Har du frågor om kursen?
Mejla skolexp@tarna.fhsk.se, eller ring 0224-583 00
Är kursen fullbokad? Du kan ställa dig på väntelista, mejla eller ring oss!
Läs villkor och praktisk information här →
Läs mer om våra övriga korta kurser →
Anmäl dig här
När
2026-03-21 kl 09:00Var
Tärna Folkhögskola, Folkhögskolevägen 12, Sala, 73393Lediga platser
2/18Bokningen är stängd för detta evenemang.