Mindfulness med kameran

2024-03-16 09:00-15:00

Hitta balansen i naturen, en bild i taget. En fotopromenad i naturen kan ge dig en riktig kick och kameran är ett sätt att komma närmare naturen. Medveten med kameran i stunden ser du det du annars kan missa.

Mindfulness med kameran ger dig struktur för fototuren och visar hur du kan tänka i olika perspektiv för att fånga naturen på bild. Det handlar om att stanna upp, använda dina sinnen och din kreativitet.

Foto är en väg till medvetenhet och mindfulness i dina bilder är minnen av energi som du kan dyka in i när du vill. Ett flytande ögonblick kan fångas på mer än bild för att skapa ett minne och ord är kraftfull magi. Därför skriver vi i sista delen av workshopen en haiku inspirerad av dina bilder och stunden.

Workshopen är uppdelad i moduler med steg-för-steg övningar som är lätta att komma ihåg när du är ute på egen hand.

Tillsammans lär och upplever vi:

  • Den enda mindfulnessövning du behöver
  • Hur du kommer igång med medvetet foto bild för bild
  • Grundläggande bildkomposition
  • Hur du använder alla sinnen när du skapar din bild
  • Hur du använder hörseln för att landa här och nu
  • Naturens färghjul och årstidernas färghjul
  • Japansk genväg till lycka ute i naturen
  • Hur det flytande ögonblicket utmynnar i en klassisk haiku

Vårvinter porlar
Naturen ny palett, mars
Mer färg än du tror!

En bild i taget skapar vi en grund för både hälsa och kreativitet. Vilken kamera du har spelar ingen roll, det går lika bra med mobilkameran – det är här och nu och du som är i fokus. Ta med kamera, anteckningsbok, penna.

Kurskostnad: 450 kr, fika och vegetarisk lunch ingår.
Varmt välkommen!

Kursledare: Agneta M. Lindh

Har du frågor om kursen?
Mejla skolexp@tarna.fhsk.se, eller ring 0224-583 00

Läs villkor och praktisk information här →

Anmäl dig här

När

2024-03-16 kl 09:00

Var

Tärna Folkhögskola, Folkhögskolevägen 12, Sala, 73393

Lediga platser

9/15

Bokningen är stängd för detta evenemang.