13 december 2025, 09.00–15.00
Välkommen till en skön dag med lugnet i fokus där du får vila för både kropp och själ.
Vi varvar mjuk stilla rörlighetsträning och egenmassage med återhämtande Yinyoga och djupavslappnande Yoga Nidra. Om vädret tillåter går vi även en liten promenad under tystnad, en gående meditation, efter lunchen.
Kurskostnad: 470 kr, fika och vegetarisk lunch ingår.
Varmt välkommen!
Kursledare: Therese Åbonde och Eva Kleppe
Har du frågor om kursen?
Mejla skolexp@tarna.fhsk.se, eller ring 0224-583 00
Är kursen fullbokad? Du kan ställa dig på väntelista, mejla eller ring oss!
Läs villkor och praktisk information här →
Läs mer om våra övriga korta kurser →
Anmäl dig här
När
2025-12-13 kl 09:00Var
Tärna Folkhögskola, Folkhögskolevägen 12, Sala, 73393Lediga platser
0/18Detta evenemang är fullbokat.