14 november 2026, 09.00–15.00
Under den här yogadagen inspireras vi av vattenelementet – som förknippas med vila, visdom och inre kraft. Här får du möjlighet att stanna upp, lyssna inåt och ge din kropp det den behöver i novembermörkret.
Vi rör oss genom inkännande och dynamiska yogaflöden där andetaget visar vägen till mer energi, djup och inre styrka. Vi landar sedan i stillsam, meditativ yinyoga och djup avslappning för optimal balans.
Fokus ligger på att hitta en balans för nervsystemet, fylla på med energi och skapa utrymme för återhämtning under årets mörka tid.
Inga förkunskaper behövs – bara en önskan att landa lite mjukare i dig själv.
All utrustning du behöver finns på plats.
Kurskostnad: 470 kr, fika och vegetarisk lunch ingår.
Varmt välkommen!
Kursledare: Eva Johansson
Eva är certifierad yogalärare 500 h +
Har du frågor om kursen?
Mejla skolexp@tarna.fhsk.se, eller ring 0224-583 00
Är kursen fullbokad? Du kan ställa dig på väntelista, mejla eller ring oss!
Läs villkor och praktisk information här →
Läs mer om våra övriga korta kurser →
Anmäl dig här
När
2026-11-14 kl 09:00Var
Tärna Folkhögskola, Folkhögskolevägen 12, Sala, 73393Lediga platser
0/18Detta evenemang är fullbokat.