Yrkeskurser
Hälsoinspiratör utbildning
Som Hälsoinspiratör och hälsopedagog kan du arbeta med hälso- och arbetsmiljöfrågor. Här ger vi dig verktyg att inspirera och hjälpa andra till fysisk aktivitet och livsstilsförändringar – som ger balans i tillvaron. Utbildningen är på två terminer.
Är du intresserad av hälsa ur ett helhetsperspektiv med fokus på att stärka friskfaktorer? Vill du hjälpa och coacha andra att hitta sin egen väg till hållbara levnadsvanor och välmående?
Vad gör en hälsoinspiratör och hälsopedagog?
Du kommer bland annat kunna analysera, organisera och handleda hälsofrämjande åtgärder på individ- grupp- och organisationsnivå. Vi ger dig verktyg så att du kan leda olika former av fysisk aktivitet samt inspirera till livsstilsförändringar som ger balans i tillvaron. Praktik varvas med teori i undervisningen.
Hur blir jag Hälsoinspiratör på Tärna folkhögskola?
Du läser kursen under 1 år på heltid. Därefter kan du studera vidare och ansöka till våra påbyggnadsutbildningar; Massör (certifierad), termin 3 och Stresspedagog (diplomerad) termin 4 – som är en distansutbildning med obligatoriska träffar på skolan. Vi samarbetar med och certifierar våra massörer genom Branschrådet Svensk Massage.
Du kan också använda utbildningen som en grund för att läsa vidare inom hälsoområdet eller starta eget företag. På Tärna folkhögskola får du tid att landa och knyta dina tidigare kunskaper och förmågor inom hälsa till ny hälsokompetens.
För mer information ta kontakt med
Jenny Jogensjö | jenny.jogensjo@regionvastmanland.se
Exempel på kursinnehåll
På utbildningen till Hälsoinspiratör lär du dig mer om:
- Naturen som läkande arena – Grön hälsa
- Motions- och träningsformer – allt från rörelseglädje i vardagen till strukturerad träning
- FAT- grundläggande fysiologi, anatomi och träningslära
- Stresshantering – bland annat sömn, mindfulness och yoga
- Ergonomi – fysisk, organisatorisk och social
- Kost- och näringslära – hållbar kost för både dig och miljön
- Hälsopedagogik – från vägledning för individer till folkhälsa
- Lösningsfokuserad samtalsmetodik
- Personlig utveckling
- Ledarskap och framförande
- Lär dig leda andra – bland annat spinning, vattenträning, mindfulness och som hälsocoach
- Rörelse och musik i samspel
- Friskvårdsmassage
- Att starta och driva egen verksamhet
- Praktik/projekt – en möjlighet att omsätta teori till praktik i verkligheten
Bo på folkhögskolans internat
Har du långt att pendla eller vill uppleva folkhögskolelivet fullt ut? På Tärna folkhögskola ligger internatet i skolans gröna park.
Här bor du i enkelrum med egen toalett och dusch, antingen i Östergård eller i Västergård. Varje hus har gemensamma möblerade utrymmen som kök, matrum och vardagsrum. Du har också tillgång till tvättmaskin och torktumlare. Rummen är möblerade så det enda du behöver ta med dig är det där lilla extra för att göra rummet till ditt.
Nästa utbildningstillfälle HT 2023
INTRÄDESKRAV
- 3-årigt gymnasium eller motsvarande
- Kunskap i svenska motsvarande minst SvA grund
- Arbetslivserfarenhet önskvärd
- Annan utbildning kan bedömas likvärdig
Antagningskriterier
Övrig information
Efter avslutad och godkänd Hälsoinspiratörsutbildning kan du ansöka till våra påbyggnadsutbildningar; Certifierad Massör respektive Stresspedagog (distansutbildningar med obligatoriska träffar på skolan).
Hösttermin
28 augusti–22 december 2023
Vårtermin
8 januari–31 maj 2024
Ekonomiska villkor
Undervisningen är kostnadsfri.
Terminsavgift
1500 kr/termin tillkommer för material och skolaktiviteter.
En kostnad på ca 4 000 kr tillkommer för kurslitteratur och olika aktiviteter kopplade till utbildningen.
Utbildningen berättigar till studiestöd på eftergymnasial nivå från CSN.
