3 februari — 28 april 2025
En yogaform där alla kan vara med!
Grundaren, Mia Elmlund, har inspirerats av hur små barn, djur och naturfolk rör sig. Naturliga rörelsemönster har vävts ihop till en mjuk, tillåtande och villkorslös yogaform där allt sker på din kropps villkor.
Rörelserna lugnar kropp och själ
Det finns alltid flera sätt att utföra olika rörelser. Du och din kropp ska bara göra rörelsen på det sätt som upplevs rätt för dig!
Sensing yogans rörelser lugnar kropp och själ, ”vrider ur” och återfuktar våra spända psoasmuskler som omsluter vårt bäcken och våra höfter.
Inga förkunskaper krävs och allt du behöver finns på plats. Ta på dig mjuka kläder som ger dig rörelseutrymme och inte skaver och ta gärna med dig en flaska vatten.
Kurskostnad: 840 kr, 12 tillfällen.
Kursledare: Jenny Lundin
Har du frågor om kursen?
Mejla skolexp@tarna.fhsk.se, eller ring 0224-583 00
Är kursen fullbokad? Du kan ställa dig på väntelista, mejla eller ring oss!
Läs villkor och praktisk information här →
Läs mer om våra övriga korta kurser →