Må bra-dag med Yoga & andning

14 december 2024, 09.00–15.00

Varmt välkomna till en dag med Andrummet i fokus. Vad är Andrum? Och hur gör vi för att skapa det?

Hitta Ditt Andrum i vardagen

Vi pratar om andningens betydelse för hälsan och hur den kan hjälpa oss att hitta lugn och ro. Under dagen får du prova på både mediyoga och sensing yoga – två olika yogaformer som kan hjälpa dig hitta Ditt Andrum i vardagen.

Kurskostnad: 450 kr, fika och vegetarisk lunch ingår.
Varmt välkommen!

Kursledare: Jenny Lundin och Kristina Jansson

Har du frågor om kursen?
Mejla skolexp@tarna.fhsk.se, eller ring 0224-583 00

Läs villkor och praktisk information här →

Läs mer om våra övriga korta kurser →

Anmäl dig här

När

2024-12-14 kl 09:00

Var

Tärna Folkhögskola, Folkhögskolevägen 12, Sala, 73393

Lediga platser

0/18

Detta evenemang är fullbokat.