Yinyoga måndagar 17:30-18:45

MÅNDAGAR 17:30-18:45
Välkomna på yin/restorative yoga!
Vi arbetar med andning, bindväv (fascia) och avslappning.

Yin/restorative yoga är en lugn och avslappnande yoga där du stannar lite längre i positionerna. Du använder dig av tyngdlagen för att stretcha kroppen i balans.
Ta på mjuka sköna kläder och ev en flaska med vatten.
Mattor, bolster, block och filtar finns.

Varmt välkomna!
// Camilla Razpotnik-Blanksvärd

Frågor gällande kursinnehåll: razpotnikblanksvard@outlook.com

Övriga frågor: skolexp@tarna.fhsk.se

Datum/Tid

Datum: 2021-09-13 - 2021-12-06

Boka