21 september 2024, 09.00–15.00
Längtar du efter att få landa i lugnet? Att få flytta fokus från ”görandet” till ”varandet”?
Då ska du anmäla dig till denna vilsamma dag där verktyg för stresshantering är i fokus!
Utforska tankens kraft
Vi utövar yinyoga, yoga nidra, mindfulness samt skogsbad om vädret tillåter. Vi kommer även att jobba i workshopform där vi utforskar hur tankens kraft kan förändra inställning till den situation vi befinner oss i.
Kurskostnad: 450 kr, fika och vegetarisk lunch ingår.
Varmt välkommen!
Kursledare: Therese Åbonde och Eva Kleppe
Har du frågor om kursen?
Mejla skolexp@tarna.fhsk.se, eller ring 0224-583 00
Läs villkor och praktisk information här →
Läs mer om våra övriga korta kurser →
Anmäl dig här
När
2024-09-21 kl 09:00Var
Tärna Folkhögskola, Folkhögskolevägen 12, Sala, 73393Lediga platser
0/18Detta evenemang är fullbokat.