Stresshantering - hitta verktygen för dig

Startdatum:
feb 22, 2019
Slutdatum:
apr 27, 2019
Kod:
-
Plats:
Tärna folkhögskola
Boka kursen
Lediga platser:
11 av 12

Beskrivning

Tid: 16:00-21:00 och 09:00-16:00 (fredag och lördag)
Plats: Tärna Folkhögskola
Kursledare: Rosita Löfgren 
Pris: 2 754 ink kost och logi, 1 254 kr endast mat. 

Känner du att din vardag är för stressig? Kan du själv påverka ditt mående med fysisk aktivitet och kost?

Känner du igen dig?

Välkommen då att boka dig till denna kurs som kommer att innehålla: stresshantering, träningslära, fysiologi, mindfulness och kost. 

Datum för träffarna är:

22-23 februari

29-30 mars

26-27 april

Arbetsätt:

Kursen är på distans med tre träffar på skolan då föreläsningar och praktiska moment genomförs. 

Tiden mellan träffar kommer vi ha kontakt via Facebook eller mail för att tillsammans arbeta med texter och övningarna.

Jag ser fram mot en lärorik, rolig och spännande vår tillsammans med dig. // Rosita Löfgren 


Boka kursen: Stresshantering - hitta verktygen för dig

Pris/st

Info om deltagare

Kontaktuppgifter

Jag accepterar anmälningsvillkoren. *

Övernattning och kost

* obligatorisk

Om korta kurser

Om korta kurser

Hitta hit med tåg
Åk till Sala.
Buss: Från Västerås tar du buss 569 till Tomta och därefter buss nr 65 till Kumla Kyrkby, där Tärna Folkhögskola ligger. Från Sala tar du buss 65 till Kumla kyrkby. Läs mer på VLs hemsida.
Skolan ligger 8 kilometer från Sala och 5 kilometer från Ransta.
Väljer du att komma en natt innan kursens start kostar det 500 kr extra.

Ta gärna med badkläder och handduk så kan ni använda Tärnas egna badhus.
Var vänlig och meddela oss specialkost så snart ni kan.
Sängkläder och lakan ingår i rumspriset.
Skolan tar inte emot kontanter, men kort fungerar utmärkt.
 

Hitta hit med bil
Den här vägen!

Anmälningsvillkor
Du kan anmäla dig via vårt anmälningsformulär på kursens sida eller via telefon på 0224-583 00. 

Om kursen är full går det bra att anmäla sig till en reservplats. 

En anmälan till Tärna Folkhögskola är bindande.

För avbokning mindre än två veckor före kursstart debiteras halva avgiften och väljer du att sluta en redan påbörjad kurs betalar vi inte tillbaka någon del av kursavgiften. Möjliga undantag vid sjukdom ska stärkas med läkarintyg och ansökan om återbetalning ställs skriftligen till Tärna Folkhögskola.

Tärna Folkhögskola har rätt att ställa in en kurs vid för få deltagare 1 vecka innan kursstart. Om så är fallet återbetalas hela avgiften.

Tärna Folkhögskola förbehåller sig rätten att göra ändringar.

Behandling av personuppgifter enligt Personuppgiftslagen (PUL): Vi spar uppgifter om namn, personnummer och adress för vårt kundregister.

Vid återtagande av anmälan följer vi överenskommelse mellan Konsumentverket och Folkbildningsförbundet .

 

  • Tärna folkhögskola
  • Kumla kyrkby
  • 733 93 Sala
  • Telefon: 0224-583 00
  • E-post: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.