Dag och helgkurser

Vi går igenom grunderna inom kinesisk medicin och du kommer kunna ge korta effektiva behandlingar med akupressur för husbehov.

På den här kursen fördjupar vi oss i den kinesiska medicinen. Du bör ha viss förkunskap inom kinesisk medicin och akupressur.

Välkommen till en spännande grundkurs med videoredigering i programmet DaVinci Resolve.

Endagskurs där vi varvar teori och praktik. Du använder din egen drönare under kursen.

Planera och designa din egen trädgård. Lär dig hur du gör odlingen enkel och rolig men samtidigt får en riklig skörd.

En kurs om kreativt bildskapande med digital systemkamera.

En kreativ blomsterkurs där vi gör både bukett och dekorationer med årets första blommor.

Vi skapar olika typer av dekorationer, buketter och arrangemang. Inga förkunskaper krävs.

Lär dig nya tekniska lösningar i dina blomsterarrangemang. En dag fylld med kreativa idéer.

På den här kursen får du förslag på hur man kan använda färger och redskap. Du får sen mycket egen målartid så att du i lugn och ro kan testa, öva och upptäcka din egen skaparlust.

På den här kursen får du förslag på hur man kan använda färger och redskap. Du får sen mycket egen målartid så att du i lugn och ro kan testa, öva och upptäcka din egen skaparlust.

På den här kursen får du förslag på hur man kan använda färger och redskap. Du får sen mycket egen målartid så att du i lugn och ro kan testa, öva och upptäcka din egen skaparlust.

En lördag med fokus på hälsa och välmående. Vi ägnar dagen åt bland annat andningsövningar, massagetekniker, akupressurpunkter och en ljudresa med meditation.

En återhämtande dag där lugnet är i fokus. Vi utövar yinyoga, yoga nidra och egenmassage samt tar en tyst promenad om vädret tillåter.

Vi går igenom andetagets betydelse för hälsan och du blir guidad i mediyoga och sensing yoga.

Vi utforskar flera yogaformer av olika karaktär under den här retreaten. Du utgår från dina egna förutsättningar och rörelserna är anpassade med alternativ som passar alla.