Friskvård för hela livet
Vi tittar närmare på fysisk aktivitet, balanssystemet, det viktiga lymfsystemet, andetagets betydelse, kost med mera. Vad säger senaste forskningen?
Sommartider
Vecka 28 är receptionen öppen 9:00-14:00. Skolan är stängd vecka 29 och vecka 30. Vecka 31 är receptionen öppen 9:00-14:00. Från vecka 32 och framåt har vi öppet som vanligt 8:00-16:00.
Grundkurs i odling
Kursen riktar sig till dig som vill fokusera på självhushållande odling. Här får du verktyg för att planera din odling så att du är redo att sätta i gång till nästa säsong. Liten odlingsplätt eller större land, hit är alla välkomna!
Gör en kortfilm med enkla medel
På den här kursen går vi igenom grunderna för filmskapande. Till exempel kamerateknik (systemkamera), ljussättning, ljud, manus.
Blommor i adventstider
Vi gör dörrkrans och dekoration som passar till advent. Lär oss lindningsteknik och dekorationsteknik samt olika arrangemangstekniker.
Julens blommor
Vi gör olika typer av dekorationer, härliga buketter och får tips på hur man kan förnya kompositionerna till nyår.
Må bra med flöde och balans i kropp och själ – november
Varmt välkommen till en dag där vi ser till helheten, men tittar närmare på det så viktiga lymfsystemet och hur du kan stötta det.
Må bra med flöde och balans i kropp och själ – oktober
Varmt välkommen till en dag där vi ser till helheten, men tittar närmare på det så viktiga lymfsystemet och hur du kan stötta det.
En dag för återhämtning
Välkommen att unna dig en dag i återhämtningens tecken med Yin Yoga, meditation och Restorative Yoga.
En dag som passar dig som vill vila, landa, ladda och bara vara.
Yogadag med mjuk Hatha och Yin
En dag där vi tillsammans utforskar yoga och vad den kan göra för vår kropp och vårt sinne. Däremellan föreläsningar med yoga som tema.
2-dagars kurs i Akupressur
På denna kurs lär du dig grunderna inom kinesisk medicin och du kommer kunna ge korta effektiva behandlingar med akupressur för husbehov.
Måla fritt – september
På den här kursen får du förslag på hur man kan använda färger och redskap. Du får sen mycket egen målartid så att du i lugn och ro kan testa, öva och upptäcka din egen skaparlust.
Måla fritt – oktober
På den här kursen får du förslag på hur man kan använda färger och redskap. Du får sen mycket egen målartid så att du i lugn och ro kan testa, öva och upptäcka din egen skaparlust.
Måla fritt – november
På den här kursen får du förslag på hur man kan använda färger och redskap. Du får sen mycket egen målartid så att du i lugn och ro kan testa, öva och upptäcka din egen skaparlust.
Måla fritt – december
På den här kursen får du förslag på hur man kan använda färger och redskap. Du får sen mycket egen målartid så att du i lugn och ro kan testa, öva och upptäcka din egen skaparlust.
Mindfulness med kameran
Mindfulness med kameran ger dig struktur för fototuren och visar hur du kan tänka i olika perspektiv för att fånga naturen på bild.
YinYoga tisdagar 19.00 – 20.30
YinYoga, en stillsam och återhämtande form av yoga där enkla rörelser utförs sittande eller liggande. Inga förkunskaper behövs.
Mjuk HathaYoga tisdagar 17.30 – 18.45
Mjuk HathaYoga där vi varsamt rör oss genom mjuka rörelser. Kursen är både för dig som är ny och nyfiken på yoga men även för dig som har yogat ett tag och vill fördjupa dina kunskaper.
Dreja och formge i keramik måndagar 18.00 – 21.00
I den här kursen är både nybörjare och du som drejat förut välkommen. Förutom drejning så lär vi oss om tumning, ringling och kavling.
SensingYoga måndagar 17.30 – 18.30
Naturliga rörelsemönster har vävts ihop till en mjuk, tillåtande och villkorslös yogaform där allt sker på din kropps villkor.