Friskvård för hela livet
Vi tittar närmare på fysisk aktivitet, balanssystemet, det viktiga lymfsystemet, andetagets betydelse, kost med mera. Vad säger senaste forskningen?
Vi tittar närmare på fysisk aktivitet, balanssystemet, det viktiga lymfsystemet, andetagets betydelse, kost med mera. Vad säger senaste forskningen?
Vecka 28 är receptionen öppen 9:00-14:00. Skolan är stängd vecka 29 och vecka 30. Vecka 31 är receptionen öppen 9:00-14:00. Från vecka 32 och framåt har vi öppet som vanligt 8:00-16:00.
Kursen riktar sig till dig som vill fokusera på självhushållande odling. Här får du verktyg för att planera din odling så att du är redo att sätta i gång till nästa säsong. Liten odlingsplätt eller större land, hit är alla välkomna!
På den här kursen går vi igenom grunderna för filmskapande. Till exempel kamerateknik (systemkamera), ljussättning, ljud, manus.
Vi gör dörrkrans och dekoration som passar till advent. Lär oss lindningsteknik och dekorationsteknik samt olika arrangemangstekniker.
Vi gör olika typer av dekorationer, härliga buketter och får tips på hur man kan förnya kompositionerna till nyår.
Varmt välkommen till en dag där vi ser till helheten, men tittar närmare på det så viktiga lymfsystemet och hur du kan stötta det.
Varmt välkommen till en dag där vi ser till helheten, men tittar närmare på det så viktiga lymfsystemet och hur du kan stötta det.
Välkommen att unna dig en dag i återhämtningens tecken med Yin Yoga, meditation och Restorative Yoga.
En dag som passar dig som vill vila, landa, ladda och bara vara.
En dag där vi tillsammans utforskar yoga och vad den kan göra för vår kropp och vårt sinne. Däremellan föreläsningar med yoga som tema.
På denna kurs lär du dig grunderna inom kinesisk medicin och du kommer kunna ge korta effektiva behandlingar med akupressur för husbehov.
På den här kursen får du förslag på hur man kan använda färger och redskap. Du får sen mycket egen målartid så att du i lugn och ro kan testa, öva och upptäcka din egen skaparlust.
På den här kursen får du förslag på hur man kan använda färger och redskap. Du får sen mycket egen målartid så att du i lugn och ro kan testa, öva och upptäcka din egen skaparlust.
På den här kursen får du förslag på hur man kan använda färger och redskap. Du får sen mycket egen målartid så att du i lugn och ro kan testa, öva och upptäcka din egen skaparlust.
På den här kursen får du förslag på hur man kan använda färger och redskap. Du får sen mycket egen målartid så att du i lugn och ro kan testa, öva och upptäcka din egen skaparlust.
Mindfulness med kameran ger dig struktur för fototuren och visar hur du kan tänka i olika perspektiv för att fånga naturen på bild.
YinYoga, en stillsam och återhämtande form av yoga där enkla rörelser utförs sittande eller liggande. Inga förkunskaper behövs.
Mjuk HathaYoga där vi varsamt rör oss genom mjuka rörelser. Kursen är både för dig som är ny och nyfiken på yoga men även för dig som har yogat ett tag och vill fördjupa dina kunskaper.
I den här kursen är både nybörjare och du som drejat förut välkommen. Förutom drejning så lär vi oss om tumning, ringling och kavling.
Naturliga rörelsemönster har vävts ihop till en mjuk, tillåtande och villkorslös yogaform där allt sker på din kropps villkor.