Kortkurser

v 33 - Textilt återbruk

Datum: 14 aug 2012 - 16 aug 2012
Tid: 09.00 - 16.00, kvällspass kan förekomma.
Dag(ar): tisdag, onsdag, torsdag
Plats: Tärna Folkhögskola
Kursledare: Kicki Sandberg, 070-33 48 492, .(JavaScript måste vara aktiverat för att visa denna e-postadress)

Nu är det dags för några dagar i återbrukets tecken!
Gör ett nytt plagg av två. Ta en gammal gardin och klä dig fin. Vips blir blanka fodret en finfin slips. Virkad duk kan bli luftig skål.
Brodera och smycka. Ta av och lägg till. Klipp upp och riv av. Gör en ny rand med ett glittrigt band.
Vi hjälps åt med tips och idéer.
Material tar du med dig själv. Plocka fram det som glömts bort. Köp det som du tycker verkar användbart på loppis.
Kursen vänder sig till dig som är nyfiken på återbruk, vill testa och experimentera. Både nybörjare och rutinerade återbrukare är välkomna.

Jag, Kicki, har jobbat många år på Fornby folkhögskola i Borlänge med textil, med återbruk, sömnad, vävning och broderi.
Mejla mig gärna om du har frågor.

1 800 kr helpension.
Material tillkommer!

Platser finns kvar!
Jag vill anmäla mig!
PERSONUPPGIFTER
  1. (ååmmdd-xxxx)
  2. -
ÖVERNATTNING OCH KOST

Obligatoriska fält är markerade med obligatoriskt fält

Återställ

Data för pensionärer

Datum: 6 sep 2012 - 1 nov 2012
Tid: 09.00 - 12.00
Dag(ar): torsdag
Plats: Tärna Folkhögskola
Kursledare: Tärnas datalärare

För dig som känner dig skräckslagen för den där burken som bara står där!
Vi börjar från grunden i hur man stänger av och på och går vidare med windows på en nybörjares nivå och lite om hur man använder internet.

Även ni som har mer datavana är välkomna till kursen.
Vi delar in gruppen i olika nivåer, så ni som gått nybörjare en gång kan anmäla er till denna kurs med.

Ta gärna med egen bärbar dator.

seniordata

10 gånger, kl 09.00-12.00, torsdagar.
Material tillkommer ca 100 kr.

Platser finns kvar!
Jag vill anmäla mig!
PERSONUPPGIFTER
  1. (ååmmdd-xxxx)
  2. -
ÖVERNATTNING OCH KOST

Obligatoriska fält är markerade med obligatoriskt fält

Återställ

v 32 - Yoga och meditation

Datum: 6 aug 2012 - 10 aug 2012
Tid: 09.00 - 16.00, kvällspass kan förekomma.
Dag(ar): måndag, tisdag, onsdag, torsdag, fredag
Plats: Tärna folkhögskola
Kursledare: Marlene Sturesdotter 070-4912187

Fem dynamiska övningar för hälsa, energi och personlig kraft. De fem tibetanerna är ett yogasystem bestående av fem mycket enkla och starkt energigivande övningar som härstammar från Himalaya.

Meditationen är i huvudsak guidad med inslag av djupmeditation under veckan.
Yogan och meditationen varvas med föreläsningar i livskunskap och samtal, samt övningar som hör samman med föreläsningarna.

Kursen handlar om kroppskännedom och medveten närvaro ( mindfullnes), och förstås om att ha en underbar vecka i kärlekens helande kraft.

Marlene är en erfaren meditationslärare med lång erfarenhet inom pedagogikens värld.

Helpension 3 000 kr.

Platser finns kvar!
Jag vill anmäla mig!
PERSONUPPGIFTER
  1. (ååmmdd-xxxx)
  2. -
ÖVERNATTNING OCH KOST

Obligatoriska fält är markerade med obligatoriskt fält

Återställ

Livscoaching - v 32

Datum: 6 aug 2012 - 10 aug 2012
Tid: 09.00 - 16.00, kvällspass kan förekomma.
Dag(ar): måndag, tisdag, onsdag, torsdag, fredag
Plats: Tärna Folkhögskola
Kursledare: Marcus Hedén, 076-7151531

Livscoaching handlar om att förstå dom drivkrafter som tar oss genom livet. Vad är våra inre sanningar? Vilket livs-schema har du? Men det handlar också om att kunna välja det liv vi vill leva. Välja och få verktyg att faktiskt skapa dig det livet du vill ha. Föreläsningar och övningar blandas, vi pratar om barndomen och hur vi psykologiskt formas och vi pratar om att förändra livsmönster.

Vårt förhållningssätt kommer från Kognitiv Psykoterapi och KBT men vi tar även in andra synsätt. Mycket praktiska övningar!

OM KURSLEDAREN
Utbildningen leds av Marcus Hedén som är beteendevetare, kognitiv beteendeterapeut (KBT) och pedagog. Han har mer än tio års erfarenhet av mindfulness och KBT och är en erfaren utbildare.

Helpension 3 000 kr.

Sista anmälningsdag 3 juni.
Material kostnad kan tillkomma.

Platser finns kvar!
Jag vill anmäla mig!
PERSONUPPGIFTER
  1. (ååmmdd-xxxx)
  2. -
ÖVERNATTNING OCH KOST

Obligatoriska fält är markerade med obligatoriskt fält

Återställ

Qigong, massage och lyckans psykologi - v 33

Datum: 13 aug 2012 - 17 aug 2012
Tid: 09.00 - 16.00, kvällspass kan förekomma.
Dag(ar): måndag, tisdag, onsdag, torsdag, fredag
Plats: Tärna Folkhögskola
Kursledare: Marcus Hedén, 076-7151531

Vi övar Qigong, tränar massagetekniker som alla kan göra och tillämpar lyckans psykologi. De fem elementens Qigong som förenar lätta rörelser med visualisering och andning. Det är en rörelseform som återställer en avslappnad kroppshållning samtidigt som den ger oss ett nytt sett att se på vår kropp, jorden och sinnet. Massageteknikerna vi övar är individuellt anpassad så att du kan göra dom oavsett ålder, smärtproblematik eller om du vill ha djupgående muskelmassage. Lyckans psykologi handlar om hur kan uppleva mer lycka. Vill du bli mer lycklig och få en friskare kropp?

OM KURSLEDAREN
Utbildningen leds av Marcus Hedén som är beteendevetare, kognitiv beteendeterapeut (KBT) och pedagog. Han har mer än tio års erfarenhet av mindfulness och KBT och har tränat qigong sedan -93. Han är också utbildad och har flera års yrkeserfarenhet som massageterapeut.

Helpension 3 000 kr.
Sista anmälningsdag 3 juni.

Platser finns kvar!
Jag vill anmäla mig!
PERSONUPPGIFTER
  1. (ååmmdd-xxxx)
  2. -
ÖVERNATTNING OCH KOST

Obligatoriska fält är markerade med obligatoriskt fält

Återställ

Filmläger för killar - v 32

Datum: 6 aug 2012 - 11 aug 2012
Tid: 09.00 - 16.00, kvällspass kan förekomma.
Dag(ar): Alla
Plats: Tärna Folkhögskola
Kursledare: Tärna folkhögskolas kursledare

Har du alltid drömt om att göra film? Nu har du chansen via vårt väldigt populära filmläger. Handledare under filmlägret är personer som arbetar professionellt med film och tv.

Under veckan får deltagarna utveckla egna filmidéer med stöd av handledarna. Därefter får de hjälp att planera sin filminspelning med bildmanus och inspelningsschema. Deltagarna filmar och redigerar sina filmer själva och veckan avslutas med filmpremiär av sina mästerverk för familj och vänner.

Filmlägret är ett internat och deltagarna bor på Tärna Folkhögskola under hela veckan.
De filmer som produceras kommer sedan Film i Västmanland arbeta för att få ut på visning i olika sammanhang.

Lägret är för killar mellan 15-20 år

Deltagarna bor på Tärna folkhögskola hela veckan i egna rum med badrum. Mat ingår.

Helpension 4 200 kr.

filmläger

Platser finns kvar!
Jag vill anmäla mig!
PERSONUPPGIFTER
  1. (ååmmdd-xxxx)
  2. -
ÖVERNATTNING OCH KOST

Obligatoriska fält är markerade med obligatoriskt fält

Återställ

Skrivande och mindfulness - 18-20 juni

Datum: 18 jun 2012 - 20 jun 2012
Tid: 09.00 - 17.00, kvällspass kan förekomma.
Dag(ar): måndag, tisdag, onsdag
Plats: Tärna Folkhögskola
Kursledare: Kersti Björkman 0739-630227, Ann-Sofie Noryd 0763-755070

Här får du både öva medveten närvaro och ge tid för din skrivarlust.

Tre dagar att komma hem till dig själv. En möjlighet att stanna upp, reflektera och fånga tankar och idéer som annars bara fladdrar förbi. Du hinner höra vad du tänker. Lyssna fram vad du har att berätta och vill formulera i ord. Hitta balansen mellan kropp och tanke. Varje kursdag innehåller både mindfulnessövningar och skrivande.

Skrivdelen innebär korta, lustfyllda övningar (den inre kritikern får inte en chans!) varvat med uppgifter som du får lite mer tid till. Vi går på upptäcksfärd i språket och hämtar impulser från ord, bilder, minnen och den omgivande miljön till våra texter och berättelser.

I mindfulnessdelen gör vi sittande meditationer, liggande bodyscanning och mjuka rörelser.
Du blir mer uppmärksam på din kropp, din andning, dina sinnen och tankar. Du övar att acceptera det du iakttar och släpper taget om eventuella spänningar. Den rymd som uppstår när spänningar frigörs är gynnsam för den skapande processen.

Välkommen till en kreativ och avspänd inledning på semestern!


Kersti Björkman
är dramatiker och skrivpedagog. Sedan flera år en uppskattad gästlärare på Tärnas skrivarlinje och ger även egna kurser. Har skrivit pjäser för bl a Dalateatern, TURteatern och Månteatern.
.(JavaScript måste vara aktiverat för att visa denna e-postadress)

Ann-Sofie Noryd
är mindfulnessinstruktör, lärare, teater- och rörelsepedagog. Använder mindfulnessmetoden som närvaroträning för skådespelare i samband med rollinstudering och masktillverkning.
.(JavaScript måste vara aktiverat för att visa denna e-postadress)

Båda lärarna är årligen verksamma med kreativa kurser på Kreta. Se www.lendas.nu och www.lendasoasen.se

Ta med mjuka kläder som du bekvämt kan röra dig i, för mindfulnessövningarna.

1 800 kr för helpension.
Ev. material tillkommer.

Platser finns kvar!
Jag vill anmäla mig!
PERSONUPPGIFTER
  1. (ååmmdd-xxxx)
  2. -
ÖVERNATTNING OCH KOST

Obligatoriska fält är markerade med obligatoriskt fält

Återställ

v 27 - Friskvårdsvecka

Datum: 2 jul 2012 - 6 jul 2012
Tid: 09.00 - 16.00, kvällspass kan förekomma.
Dag(ar): måndag, tisdag, onsdag, torsdag, fredag
Plats: Tärna Folkhögskola
Kursledare: Carol Blomquist, 070-7363227

Jag, Carol Blomquist, arbetar som Hälsoinspiratör och rådgivare, driver ett företag i Sala som heter Effect en livsstilsförändring.
Är Dipl. Friskvårdsterapeut, Dipl. Kostrådgivare, Cert. Massör, Dipl. Massageterapeut.

Jag arbetar framförallt med långsiktliga livsstilsförändringar som har med hälsofrågor bl.a. inom hälsa, kost och motion att göra.

Under sommaren kommer jag att handleda kortkurs i friskvård. Den riktar sig till dig som har funderat på att göra förändringar i ditt liv men inte riktigt vet hur du ska gå tillväga. Du som behöver hjälp med att stressa mindre, slappna av, öka din självkänsla, ta tag i dina kostvanor och börja med fysisk aktivitet.

Syftet med kursen är att:

Ge ökad insikt om
Vad är stress och vilka konsekvenser medför det?
Hur kan jag öka min självkänsla?
Hur kan man själv påverka min livssituation?
Hur kan jag på ett enkelt sätt förenkla mina kostvanor?
Varför fysisk aktivitet och hur?

Ge en orientering om
Vilka olika alternativ finns det
Hur kan jag på ett enkelt sätt förändra mina vanor så att de även passar i min vardag.
Hur går du vidare


3 000 kr p.p helpension (minst 12 p).

Platser finns kvar!
Jag vill anmäla mig!
PERSONUPPGIFTER
  1. (ååmmdd-xxxx)
  2. -
ÖVERNATTNING OCH KOST

Obligatoriska fält är markerade med obligatoriskt fält

Återställ

v 26 - Massage för hemmabruk

Datum: 25 jun 2012 - 29 jun 2012
Tid: 09.00 - 16.00, kvällspass kan förekomma.
Dag(ar): måndag, tisdag, onsdag, torsdag, fredag
Plats: Tärna Folkhögskola
Kursledare: Carol Blomquist, 070-7363227

Jag, Carol Blomquist, arbetar som Hälsoinspiratör och rådgivare, driver ett företag i Sala som heter Effect en livsstilsförändring.
Är Dipl. Friskvårdsterapeut, Dipl. Kostrådgivare, Cert. Massör, Dipl. Massageterapeut.

Jag arbetar framförallt med långsiktliga livsstilsförändringar som har med hälsofrågor bl.a. inom hälsa, kost och motion att göra.

Under v 26 kommer jag att handleda kortkurs i massage för hemmabruk. Riktar sig till dig som vill lära dig att ge massage, koppla av och njuta. Eller varför inte hjälpa vänner och bekanta som är stela och har ont.

Syftet med kursen är att:

Ge ökad insikt om:
Vad är massage?
Vilken nytta gör massagen?
Vad bör jag tänka på?
Finns det några risker med massage?

Ge en orientering om:
Massage och dess grunder

Helpension 3 000 kr (minst 12 p).

Platser finns kvar!
Jag vill anmäla mig!
PERSONUPPGIFTER
  1. (ååmmdd-xxxx)
  2. -
ÖVERNATTNING OCH KOST

Obligatoriska fält är markerade med obligatoriskt fält

Återställ

v 33 - Skrivarkurs med Bob Hansson

Datum: 13 aug 2012 - 17 aug 2012
Tid: 09.00 - 16.00 ca. Kvällspass kan förekomma.
Dag(ar): måndag, tisdag, onsdag, torsdag, fredag
Plats: Tärna Folkhögskola
Kursledare: Bob Hansson

Det här är en skrivarkurs, men inte bara en skrivarkurs. Vi kommer att jobba med det kreativa flödet både vad gäller vårt skrivande och vårt varande.
Det är alltså  inte bara på papperet det kommer hända saker den här veckan, utan också i dig själv.
Vi skriver läser och ger feedback. Vi använder dessutom aktiva meditationer för att utforska om dt kan hjälpa oss att öka det oföutsägbara både i ens tänkande och skrivande.

Veckan kommer varva en lekfull stämning med ett härligt djupt allvar.

Du kan komma med bara blanka papper utan att ha en aning om vad du vill skriva, och du kan komma med ett halvt manus som du vill gå vidare med.
Innan kursen sänder deltagaren in texter som Bob ger respons på under veckan. Under veckan kommer vi också att titta på det här med att stå på en scen med sin text, vilka möjligheter har man då?

Bob Hansson har skrivit 9 böcker, uppträtt minst tusen gånger och hållit kurser till och från i femton år. 

(Bob Använder sig av Kundalini Writing, ett kreativt redskap där skrivövningar blandas med fysisk meditation och personlighetsutvecklande övningar. Syftet är ett höja energin när intellekt och kropp möts i en process som annars bara är intellektuell.)

Bob Hansson

Helpension 3 000 kr max 18 deltagare.
Sista anmälningsdag 3 juni.

Kursen är fullbokad!
PERSONUPPGIFTER
  1. (ååmmdd-xxxx)
  2. -
ÖVERNATTNING OCH KOST

Obligatoriska fält är markerade med obligatoriskt fält

Återställ

v 27 - Guidad meditation

Datum: 2 jul 2012 - 6 jul 2012
Tid: 09.00 - 16.00, kvällspass kan förekomma.
Dag(ar): måndag, tisdag, onsdag, torsdag, fredag
Plats: Tärna Folkhögskola
Kursledare: Marlene Sturesdotter, 070-491 21 87

Meditationen ger ökad självkännedom, koncentration, fungerar som stresshantering och skänker allmänt välbefinnande.
Veckan vänder sig till både van och nybörjare.
Det finns utrymme för bara varande och bad med bastu.

Helpension 3 000 kr.
Sista anmälningsdag 3 juni.

Platser finns kvar!
Jag vill anmäla mig!
PERSONUPPGIFTER
  1. (ååmmdd-xxxx)
  2. -
ÖVERNATTNING OCH KOST

Obligatoriska fält är markerade med obligatoriskt fält

Återställ

v 26 - Guidad meditation

Datum: 25 jun 2012 - 29 jun 2012
Tid: 09.00 - 16.00, kvällspass kan förekomma.
Dag(ar): måndag, tisdag, onsdag, torsdag, fredag
Plats: Tärna Folkhögskola
Kursledare: Marlene Sturesdotter, 070-491 21 87

Meditationen ger ökad självkännedom, koncentration, fungerar som stresshantering och skänker allmänt välbefinnande.
Veckan vänder sig till både van och nybörjare.
Det finns utrymme för bara varande och bad med bastu.

Helpension 3 000 kr.
Sista anmälningsdag 3 juni.

Platser finns kvar!
Jag vill anmäla mig!
PERSONUPPGIFTER
  1. (ååmmdd-xxxx)
  2. -
ÖVERNATTNING OCH KOST

Obligatoriska fält är markerade med obligatoriskt fält

Återställ

v 26 - Instruktörsutbildning i Mindfulness

Datum: 25 jun 2012 - 29 jun 2012
Tid: 09.00 - 16.00, kvällspass kan förekomma.
Dag(ar): måndag, tisdag, onsdag, torsdag, fredag
Plats: Tärna Folkhögskola
Kursledare: Marcus Hedén, 076-7151531

Instruktörsutbildning i mindfulness riktar sig till dig som vill ha fördjupade erfarenheter inom mindfulnessträning för att uppnå färdighet att praktiskt förmedla dina kunskaper till andra. Under kursen får möjlighet att på djupet utforska och fördjupa din egen träning. Det är din personliga erfarenhet och kunskap som du förmedlar vidare i din roll som mindfulnessinstruktör.

Utbildningen leds av Marcus Hedén som är beteendevetare, kognitiv beteendeterapeut (KBT) och pedagog. Han har mer än tio års erfarenhet av mindfulness och KBT och är en erfaren utbildare.

Helpension 3 000 kr p.p.
Sista anmälningsdag 3 juni.

Platser finns kvar!
Jag vill anmäla mig!
PERSONUPPGIFTER
  1. (ååmmdd-xxxx)
  2. -
ÖVERNATTNING OCH KOST

Obligatoriska fält är markerade med obligatoriskt fält

Återställ

v 25 - Mindfulness och Tankens Kraft

Datum: 18 jun 2012 - 21 jun 2012
Tid: 09.00 - 16.00, kvällspass kan förekomma.
Dag(ar): måndag, tisdag, onsdag, torsdag
Plats: Tärna Folkhögskola
Kursledare: Marcus Hedén, 076-7151531

Mindfulness är ett verktyg för att hantera stress, oro, sorg, nedstämdhet och dålig självkänsla. De sista tio åren har alltmer forskningsresultat bevisat att denna tusenåldriga metod för lycka verkligen fungerar! Ihop med Tankens Kraft är det en krafullt metod för att skapa förändring i ditt liv: gå ned i vikt, träna mer, få bättre relationer eller bli mer effektiv i ditt jobb.

Marcus Hedén är en erfaren kognitiv terapeut, mindfulnessinstruktör och har undervisat i dessa ämnen i flera år. Han är ansvarig huvudlärare för en terapeutisk grundutbildning i KBT och arbetar med kroppspsykoterapi.

2 500 kr p.p ink helpension.
Sista anmälningsdag 3 juni.

Platser finns kvar!
Jag vill anmäla mig!
PERSONUPPGIFTER
  1. (ååmmdd-xxxx)
  2. -
ÖVERNATTNING OCH KOST

Obligatoriska fält är markerade med obligatoriskt fält

Återställ

v 33 - Filmläger för tjejer

Datum: 13 aug 2012 - 18 aug 2012
Tid: 09.00 - 16.00, kvällspass kan förekomma.
Dag(ar): Alla
Plats: Tärna Folkhögskola
Kursledare: Tärna folkhögskolas kursledare

Filmlägret är ett internat där deltagarna(15-20 år) bor på Tärna folkhögskola under 7 dagar. Handledare under filmlägret är tjejer som arbetar professionellt med film och tv.

Under veckan får deltagarna utveckla egna filmidéer med stöd av handledarna. Därefter får de hjälp att planera sin filminspelning med bildmanus och inspelningsschema. Deltagarna filmar och redigerar sina filmer själva och veckan avslutas med filmpremiär av sina mästerverk för familj och vänner i aulan på Tärna Folkhögskola.

Deltagarna bor på Tärna folkhögskola hela veckan i egna rum med badrum. Mat ingår.


4 200 kr helpension.
Sista anmälningsdag 3 juni.

Platser finns kvar!
Jag vill anmäla mig!
PERSONUPPGIFTER
  1. (ååmmdd-xxxx)
  2. -
ÖVERNATTNING OCH KOST

Obligatoriska fält är markerade med obligatoriskt fält

Återställ

v 26 - Cykelsemester med foto och yoga

Datum: 25 jun 2012 - 29 jun 2012
Tid: 09.00 - 16.00, kvällspass kan förekomma.
Dag(ar): måndag, tisdag, onsdag, torsdag, fredag
Plats: Tärna Folkhögskola
Kursledare: Sofie Åström 0224-583 04

Med våra cyklar tar vi oss på landsbygden runt Sala och upptäcker det svenska kulturlandskapet. Det platta landskapet gör det idealiskt för cykling och i området finns många små vägar att bege sig in på i upptäckaranda.

Under veckan besöker vi olika mer eller mindre kända attraktioner, utkiksposter och platser för avkoppling. På våra turer tar vi med matsäck, kamera och kanske även badkläder.

Eftersom cykling är en ganska statisk aktivitet kommer vi mjuka upp våra kroppar med ett dagligt yoga-pass på lätt nivå.

Äter och sover gör vi på skolan där det även finns möjlighet att slappna av under kvällarna. På skolan kommer vi även fördjupa oss i ämnet fotografi genom teoretiska genomgångar och diskussioner kring de bilder vi tagit under cykelturerna. Det finns också möjlighet att redigera bilderna.

För att delta på kursen behöver du ha tillgång till en bra cykel med växlar. Då vi kommer cykla lång tid varje dag kan det vara bra att ha ”tränat” lite innan genom att cykla eller på annat sätt röra på dig lite extra innan kursen. Du behöver också ha en digital stillbildskamera - kompakt eller system spelar ingen roll.
Vill du hyra cykel istället för att ta med dig så kontakta Information Sala:

Information Sala +46(0)224-552 02

Information Sala

Helpension 3 000 kr.
Cykelhyra tillkommer.

Sista anmälningsdag 3 juni.

Platser finns kvar!
Jag vill anmäla mig!
PERSONUPPGIFTER
  1. (ååmmdd-xxxx)
  2. -
ÖVERNATTNING OCH KOST

Obligatoriska fält är markerade med obligatoriskt fält

Återställ

v 27 - Måla i olja, akvarell eller torrpastell

Datum: 6 jul 2012 - 8 jul 2012
Tid: 09.00 - 16.00, kvällspass kan förekomma.
Dag(ar): fredag, lördag, söndag
Plats: Tärna Folkhögskola
Kursledare: Lisa Hallin, 070-298 51 59 och Marianne Forngren, 0226-740 30

Är du intresserad av att gå en helgkurs och måla?
Då kan vi erbjuda en veckoslutskurs från fredag den 6/7 till söndag den 8/7 för dig som vill måla i olja, akvarell eller torrpastell.

Material kan du ha med dig själv eller kontakta kursledarna för köp av material. Förkunskaper är inget krav, du får en individanpassad vägledning från den nivå du är på.
Kursen innehåller både teori, som material- och färglära, tips om bakgrund, förgrund och perspektiv samt praktiska övningar och fritt måleri.

På kvällen samlas vi för en genomgång av dagens arbeten och avslutar med gemensam avkoppling under trivsamma former.
Vi har sedan ett par år tillbaka arbetat med målarkurser i bl.a. By Kyrkby, Sätrabrunn och Tärna. Marianne undervisar er i oljemålning och Lisa de som målar akvarell och torrpastell, även om vi båda behärskar alla tre teknikerna.

Exempel på utställningar vi haft är gallerier i Sala, Sätrabrunn, Nykvarn, Taxinge, Abrahamsgården, Norberg, By Kyrkby, Eskilstuna.

1 800 kr helpension.
Sista anmälningsdag 3 juni.

Platser finns kvar!
Jag vill anmäla mig!
PERSONUPPGIFTER
  1. (ååmmdd-xxxx)
  2. -
ÖVERNATTNING OCH KOST

Obligatoriska fält är markerade med obligatoriskt fält

Återställ

v 26 - Måla i olja, akvarell eller torrpastell

Datum: 25 jun 2012 - 29 jun 2012
Tid: 09.00 - 16.00, kvällspass kan förekomma.
Dag(ar): måndag, tisdag, onsdag, torsdag, fredag
Plats: Tärna Folkhögskola
Kursledare: Lisa Hallin, 070-298 51 59 och Marianne Forngren, 0226-740 30

Måla i olja, akvarell eller torrpastell!

Har du länge funderat på att börja måla eller vill du ha en kreativ vecka för att vidareutveckla ditt måleri?
Vi målar i en avkopplande miljö och om vädret tillåter målar vi utomhus.
Material kan du ha med dig själv eller kontakta kursledarna för köp av material. Förkunskaper är inget krav, du får en individanpassad vägledning från den nivå du är på.

Kursen innehåller både teori, som material- och färglära, tips om bakgrund, förgrund och perspektiv samt praktiska övningar och fritt måleri.

På kvällen samlas vi för en genomgång av dagens arbeten och avslutar med gemensam avkoppling under trivsamma former.

Vi har sedan ett par år tillbaka arbetat med målarkurser i bl.a. By Kyrkby, Sätrabrunn och Tärna. Marianne undervisar er i oljemålning och Lisa de som målar akvarell och torrpastell, även om vi båda behärskar alla tre teknikerna.

Exempel på utställningar vi haft är gallerier i Sala, Sätrabrunn, Nykvarn, Taxinge, Abrahamsgården, Norberg, By Kyrkby, Eskilstuna.

3 000 kr för helpension. Material tillkommer.
Sista anmälningsdag 3 juni.

olja

Platser finns kvar!
Jag vill anmäla mig!
PERSONUPPGIFTER
  1. (ååmmdd-xxxx)
  2. -
ÖVERNATTNING OCH KOST

Obligatoriska fält är markerade med obligatoriskt fält

Återställ

v 27 - Medvetet skrivande

Datum: 7 jul 2012 - 8 jul 2012
Tid: 09.00 - 16.00, kvällspass kan förekomma.
Dag(ar): lördag, söndag
Plats:
Kursledare: Sofia Österborg Wiklund .(JavaScript måste vara aktiverat för att visa denna e-postadress) och Jennie Åström .(JavaScript måste vara aktiverat för att visa denna e-postadress)

Vad är egentligen tolerans? Vad är en norm? På vilket sätt påverkar de oss, och hur kan vi skriva oss förbi dem?
Denna kurs riktar sig till dig som vill få nya perspektiv på ditt skrivande och en kritisk blick på för givet tagna sätt att presentera verkligheten på.
Vi gör oss bekanta med olika kulturkritiska tankesätt och hur vi praktiskt kan använda oss utav dem.

Kursen fokuserar främst på journalistiskt skrivande, men du behöver inte ha några förkunskaper.

 Vi som håller i kursen är Samhälls- och kulturanalytiker med varsin reportageutbildning på folkhögskola i bagaget.

Helpension 1 200 (minst 12 p).
Sista anmälningsdag 3 juni.

Platser finns kvar!
Jag vill anmäla mig!
PERSONUPPGIFTER
  1. (ååmmdd-xxxx)
  2. -
ÖVERNATTNING OCH KOST

Obligatoriska fält är markerade med obligatoriskt fält

Återställ

v 24 - Medvetet skrivande

Datum: 15 jun 2012 - 16 jun 2012
Tid: 16.00 - 21.00 och 09.00 - 17.00
Dag(ar): fredag, lördag
Plats: Tärna Folkhögskola
Kursledare: Sofia Österborg Wiklund .(JavaScript måste vara aktiverat för att visa denna e-postadress) och Jennie Åström .(JavaScript måste vara aktiverat för att visa denna e-postadress)

Vad är egentligen tolerans? Vad är en norm? På vilket sätt påverkar de oss, och hur kan vi skriva oss förbi dem?
Denna kurs riktar sig till dig som vill få nya perspektiv på ditt skrivande och en kritisk blick på för givet tagna sätt att presentera verkligheten på.
Vi gör oss bekanta med olika kulturkritiska tankesätt och hur vi praktiskt kan använda oss utav dem.

Kursen fokuserar främst på journalistiskt skrivande, men du behöver inte ha några förkunskaper.

Vi som håller i kursen är Samhälls- och kulturanalytiker med varsin reportageutbildning på folkhögskola i bagaget.

Helpension 700 kr p.p, 350 p.p endast mat (minst 12 p).
Sista anmälningsdag 3 juni.

Platser finns kvar!
Jag vill anmäla mig!
PERSONUPPGIFTER
  1. (ååmmdd-xxxx)
  2. -
ÖVERNATTNING OCH KOST

Obligatoriska fält är markerade med obligatoriskt fält

Återställ

v 23 - Grundkurs i digital stillbildsfotografering

Datum: 4 jun 2012 - 8 jun 2012
Tid: 09.00 - 16.00, kvällspass kan förekomma.
Dag(ar): måndag, tisdag, onsdag, torsdag, fredag
Plats: Tärna Folkhögskola
Kursledare: Sandra Fonnisson, 073-7017121

Innehåll:
Stillbildsfotografering och efterbearbetning i Picasa 3

Mål:
Grundläggande kunskaper i:

Berätta med bilder
Komposition,Perspektiv,bildutsnitt och enklare efterbearbetning
Kamerakunskap (slutartid,bländare,optik,vitbalans och brännvidd)

Ta med egen kamera och USB sladd för överföring mellan kamera och dator. Om ni har stativ ta med det också för det finns få att låna på skolan. Inga förkunskaper krävs.
Det går att genomföra kursen med en kompaktkamera men det är en fördel om man har en systemkamera, då vi kommer att gör övningar där man behöver kunna ställa in slutare och bländare manuellt.

Helpension 3 000 kr p.p (minst 12 p).
Sista anmälningsdag 3 juni.

Foto

Platser finns kvar!
Jag vill anmäla mig!
PERSONUPPGIFTER
  1. (ååmmdd-xxxx)
  2. -
ÖVERNATTNING OCH KOST

Obligatoriska fält är markerade med obligatoriskt fält

Återställ

v 26 - Recycle design

Datum: 25 jun 2012 - 29 jun 2012
Tid: 09.00 - 16.00 ca. Kvällspass kan förekomma.
Dag(ar): måndag, tisdag, onsdag, torsdag, fredag
Plats: Tärna Folkhögskola
Kursledare: Kicki Sandberg, 070-33 48 492, .(JavaScript måste vara aktiverat för att visa denna e-postadress)

Gör trasiga grejer till nya spännande!
Skapa nya väskor, kuddar, smycken och kläder av ditt gamla avlagda skräp!
Först börjar vi med färgteori, sedan fortsätter vi att arbeta med olika tekniker för att kreera nya fantasifulla saker. 
I slutet av veckan kommer ni att ha underbara återvinningsvaror att trivas med.

testar

Ta med sig minst EN sak. Trasigt köksporslin, slitna smycken, gamla gardiner eller tråkiga kläder.
Ni behöver grundkunskap i sömnad om ni vill arbeta med textila varor, annars inga förkunskaper.

Material tillkommer.
Helpension 3 000 kr.
Det finns platser kvar!

Platser finns kvar!
Jag vill anmäla mig!
PERSONUPPGIFTER
  1. (ååmmdd-xxxx)
  2. -
ÖVERNATTNING OCH KOST

Obligatoriska fält är markerade med obligatoriskt fält

Återställ

INFO/ANMÄLAN

Telefon: 0224-583 00
E-post: .(JavaScript måste vara aktiverat för att visa denna e-postadress)

internatinternat

I vår herrgårdsliknande miljö har vi också ett internat där du kan uppleva folkhögskolelivet fullt ut.

Tärna folkhögskola i Sala

Som boende på internatet har du tillgång till de flesta av skolans utrymmen även på kvällstid. Här kan du simma, träna på gymmet, mysa i biblioteket eller varför inte ordna filmvisning eller spökvandring?Möjligheterna är många.
Tärna folkhögskola är öppen för dig som fyllt 18 år och vill höja din kunskapsnivå.

Mer info

Friskvård Friskvård

Tärnas samtliga kurser deltar i gemensam friskvård. Utifrån eget intresse kan man som kursdeltagare välja mellan flera olika alternativ.
Tärna folkhögskola i Sala
Välkomna till ett inspirerande och välbehövligt friskvårdsalternativ som tillfredställer människans rörelsebehov. Detta är också en möjlighet att mötas över kursgränserna.

Mer info
Facebook Group