Coachning och mindfulness

Startdatum:
mar 16, 2018
Slutdatum:
mar 17, 2018
Kod:
-
Plats:
Tärna folkhögskola
Lediga platser:
8 av 15
Boka kursen

Beskrivning

Tid: 16.00 - 21.00 och 09.00 - 17.00
Dag(ar): fredag, lördag
Plats: Tärna folkhögskola
Kursledare: Anna Johansson 0736467801 anna@ledarskaphalsa.se

Pris: 918 kr helpension, 418 kr endast mat (middag, kvällsfika, fika, lunch, fika).   

Om du är nyfiken på coaching är den här helgen för dig. Du kommer att få ett smakprov på vad det innebär att coacha. Coachning är ett bra verktyg som du kan använda både i arbetslivet och gentemot dig själv.

Med hjälp av mindfulness kommer du att kunna slappna av i både kropp och sinne. Du kommer att få testa olika sätt att meditera. Genom att slappna blir du mottaglig för nya tankar och insikter. Vi tränar också fokus så att du blir bra på att vara här och nu.

I coachningdelen kommer vi arbeta med olika delar av ditt liv så som stress, hur du använder din tid, hur det ligger till med träning och hälsa, vad du tycker om ditt jobb eller din sysselsättning, hur du vill spendera din fritid, vilka relationer du har och hur din självkänsla påverkar din livskvalité.

Målet med helgen är att du ska ha fått en insikt i vad det innebär att coacha, ha fått testa själv och har fått verktyg så att du kan ta med dig coachning i din vardag. Vi varvar coachning med mindfulness och tonvikten är på övningar och praktik.

Anna som håller i kursen är examinerad i arbets; och organisationspsykologi, mindfulnessinstruktör och coach.

Läs mer på www.ledarskaphalsa.se och följ på instagram @ledarskaphalsa 

Kontaktuppgifter: 0736467801 och anna@ledarskaphalsa.se

 

Vi kan tyvärr inte garantera att det finns övernattningsmöjlighet hos oss på Tärna folkhögskola då det är många kurser samtidigt hos oss.

Däremot har vi ett samarbete med Gruvgårdens B&B vilket innebär att ni kan få bo där i dubbelrum för samma kostnad som hos oss.

Vi skjutsar er fram och tillbaka mellan boendet och skolan, det är cirka en mil däremellan (ca 15 minuter).

Ni anmäler boendeönskemål till oss så bokar vi.


Boka kursen: Coachning och mindfulness

Info om deltagare

Kontaktuppgifter

Jag accepterar anmälningsvillkoren. *

Övernattning och kost

* obligatorisk

Om korta kurser

Om korta kurser

Hitta hit med tåg
Åk till Sala.
Buss: Från Västerås tar du buss 569 till Tomta och därefter buss nr 65 till Kumla Kyrkby, där Tärna Folkhögskola ligger. Från Sala tar du buss 65 till Kumla kyrkby. Läs mer på VLs hemsida.
Skolan ligger 8 kilometer från Sala och 5 kilometer från Ransta.
Väljer du att komma en natt innan kursens start kostar det 500 kr extra.

 

Hitta hit med bil
Den här vägen!

Anmälningsvillkor
Du kan anmäla dig via vårt anmälningsformulär på kursens sida eller via telefon på 0224-583 00. 

Om kursen är full går det bra att anmäla sig till en reservplats. 

En anmälan till Tärna Folkhögskola är bindande.

För avbokning mindre än två veckor före kursstart debiteras halva avgiften och väljer du att sluta en redan påbörjad kurs betalar vi inte tillbaka någon del av kursavgiften. Möjliga undantag vid sjukdom ska stärkas med läkarintyg och ansökan om återbetalning ställs skriftligen till Tärna Folkhögskola.

Tärna Folkhögskola har rätt att ställa in en kurs vid för få deltagare 1 vecka innan kursstart. Om så är fallet återbetalas hela avgiften.

Tärna Folkhögskola förbehåller sig rätten att göra ändringar.

Behandling av personuppgifter enligt Personuppgiftslagen (PUL): Vi spar uppgifter om namn, personnummer och adress för vårt kundregister.

Vid återtagande av anmälan följer vi överenskommelse mellan Konsumentverket och Folkbildningsförbundet .

 

  • Tärna folkhögskola
  • Kumla kyrkby
  • 733 93 Sala
  • Telefon: 0224-583 00
  • E-post: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.