Motionsgympaledare

Startdatum:
jan 20, 2018
Slutdatum:
mar 18, 2018
Kod:
-
Pris:
490,00 SEK
Plats:
Tärna folkhögskola
Lediga platser:
11 av 15
Boka kursen

Beskrivning

Tid:  09.00 - 17.00
Dag(ar): lördag, söndag
Kursledare:  Johanna Lorentzon
Pris: 490 kr (fika, lunch, fika). Priset inkluderar mat endast på lördagen! 

Välkommen på kursen till Motionsgympaledare!

I denna kurs får du med dig grunderna och förståelse för hur du bygger och leder ett motionsgymnastik pass. Under kursen får du skapa ditt egna pass och leda en grupp motionärer.
Kursen innehåller alltså både teori och praktik. Vi träffas två helger och däremellan bygger du ditt eget pass som vi sedan följer upp på den avslutande helgen.
Att leda en grupp motionärer är ren glädje och du får guida din grupp genom uppvärmning, kondition, styrka, rörlighet, balans, nedvarvning och avsappning. Hela kroppen får arbeta i takt till musiken och i känslan i musik. Ditt ledarskap skapar atmosfären och höjer motivationen i gruppen. Gympapasset bygger på att det är nära, enklet, tydligt och tillåtande med en tydlig känsla av gemenskap.

Så älskar du rörelse, musik och takt och vill öva dig och lära dig hur du kan bygga dit personliga gympapass och utveckla din ledarroll så är denna kurs något för dig.
Har du någon form av friskvårdutbildning med dig så har du också förkunskaperna till dennna kurs. Du bör ha läst följande ämnen i din Friskvårdsutbildning - träningslära, anatomi och fysiologi.

Moment i kursen:

  • Motionsgymnastik – skillnaden mellan olika former och intensiteter

  • Musikanalys

  • Hur bygger/skapar du ett Motionsgympapass

  • Rörelser och övningar, musik och takt

  • Ledararskapet

För fullgjord kurs och intyg

  • 100 % aktiv närvaro och aktivt deltagande i kursen. 20-21 januari och 17-18 mars.

  • Inlämnat skriftligt gymnastikpass .

  • Genomfört det egna passet som Motionsgymnastikledare för en grupp motionärer.

Varmt välkommen till en roligt och utvecklande kurs till Motionsgympaledare!

Johanna Lorentzson – kursledare.

 


Boka kursen: Motionsgympaledare

Info om deltagare

Kontaktuppgifter

Jag accepterar anmälningsvillkoren. *

Övernattning och kost

* obligatorisk

Om korta kurser

Om korta kurser

Hitta hit med tåg
Åk till Sala.
Buss: Från Västerås tar du buss 569 till Tomta och därefter buss nr 65 till Kumla Kyrkby, där Tärna Folkhögskola ligger. Från Sala tar du buss 65 till Kumla kyrkby. Läs mer på VLs hemsida.
Skolan ligger 8 kilometer från Sala och 5 kilometer från Ransta.
Väljer du att komma en natt innan kursens start kostar det 500 kr extra.

 

Hitta hit med bil
Den här vägen!

Anmälningsvillkor
Du kan anmäla dig via vårt anmälningsformulär på kursens sida eller via telefon på 0224-583 00. 

Om kursen är full går det bra att anmäla sig till en reservplats. 

En anmälan till Tärna Folkhögskola är bindande.

För avbokning mindre än två veckor före kursstart debiteras halva avgiften och väljer du att sluta en redan påbörjad kurs betalar vi inte tillbaka någon del av kursavgiften. Möjliga undantag vid sjukdom ska stärkas med läkarintyg och ansökan om återbetalning ställs skriftligen till Tärna Folkhögskola.

Tärna Folkhögskola har rätt att ställa in en kurs vid för få deltagare 1 vecka innan kursstart. Om så är fallet återbetalas hela avgiften.

Tärna Folkhögskola förbehåller sig rätten att göra ändringar.

Behandling av personuppgifter enligt Personuppgiftslagen (PUL): Vi spar uppgifter om namn, personnummer och adress för vårt kundregister.

Vid återtagande av anmälan följer vi överenskommelse mellan Konsumentverket och Folkbildningsförbundet .

 

  • Tärna folkhögskola
  • Kumla kyrkby
  • 733 93 Sala
  • Telefon: 0224-583 00
  • E-post: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.