Att leva helhjärtat

Startdatum:
sep 22, 2017
Slutdatum:
sep 23, 2017
Kod:
-
Plats:
Tärna folkhögskola
Lediga platser:
20 av 20
Boka kursen

Beskrivning

Tid: Fredag 16.00 - 21.00 och Lördag 09.00 - 17.00
Kursledare:  Sigrid Renklint, stresspedagog med kognitiv inriktning

Pris: 908 kr helpension, 408 kr endast mat (middag, kvällsfika, fika, lunch, fika).

Att leva helhjärtat

Våga vara operfekt - de orden kan vara en svår utmaning i vår prestationsinriktade kultur. Men så heter Brené Browns storsäljare där hon redogör för hur otillräcklighet och skam saboterar våra liv och hur vi istället kan öka vår kreativitet och tacksamhet.
Under kursen tränar vi på att vara operfekta, med de hjälpmedel som Brown tagit fram i sin forskning.

Innan kursen är det bra om du har läst Våga vara operfekt eller någon annan bok av Brené Brown, och är intresserad av att styra ditt liv bort från prestationer och konkurrens till en mer bejakande och lekfull attityd.

Kursen innehåller teoretiska pass om helhjärtad livsstil kontra stress och praktiska och kreativa övningar. Det blir också föreläsningar och samtal om hur vi gör för att få livspusslet att gå ihop - med glädjen, tacksamheten och kärleken i behåll!

Om mig:
Jag är utbildad stresspedagog med kognitiv inriktning och arbetar förebyggande med stresshantering och personlig utveckling. Under många år arbetade jag som nyhetsjournalist på SVT, mest som redaktör och har därigenom stor erfarenhet av coachning. Mer om mig kan du läsa på www.kärnkraften.se


Boka kursen: Att leva helhjärtat

Info om deltagare

Kontaktuppgifter

Jag accepterar anmälningsvillkoren. *

Övernattning och kost

* obligatorisk

  • Tärna folkhögskola
  • Kumla kyrkby
  • 733 93 Sala
  • Telefon: 0224-583 00
  • E-post: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.