Vaccinera dig mot stress - med musik!

Startdatum:
okt 13, 2017
Slutdatum:
okt 14, 2017
Kod:
-
Plats:
Tärna folkhögskola
Lediga platser:
18 av 18
Boka kursen

Beskrivning

Tid: 16.00 - 21.00 och 09.00 - 17.00
Dag(ar): fredag, lördag
Kursledare:  Sigrid Renklint, stresspedagog med kognitiv inriktning, Lars Renklint, rytmiklärare

Pris: 908 kr helpension, 408 kr endast mat (middag, kvällsfika, fika, lunch, fika).   

Vaccinera dig mot stress - med musik!

När vi lever under stress går både hjärna och kropp på högvarv, vi blir tröttare och tröttare och får samtidigt allt svårare att koppla av. På den här kortkursen använder vi musik för att vända den onda spiralen. Vi kommer att sjunga och dansa för att släppa loss och må bra, du behöver inga musikaliska förkunskaper. Du får hjälp att slappna av i nuet, och får med dig praktiska verktyg för att hantera stress i framtiden.


Boka kursen: Vaccinera dig mot stress - med musik!

Info om deltagare

Kontaktuppgifter

Jag accepterar anmälningsvillkoren. *

Övernattning och kost

* obligatorisk

  • Tärna folkhögskola
  • Kumla kyrkby
  • 733 93 Sala
  • Telefon: 0224-583 00
  • E-post: Den här e-postadressen skyddas mot spambots. Du måste tillåta JavaScript för att se den.