Yinyoga workshop
- Startdatum:
- apr 28, 2018
- Slutdatum:
- apr 28, 2018
- Kod:
- -
- Pris:
- 100,00 SEK per person
- Plats:
- Tärna folkhögskolas aula
- Lediga platser:
- 0 av 15
Beskrivning
Den 28 april mellan 10:00 och 13:00 i Tärna folkhögskolas aula
Välkomna till en yinyoga workshop där vi fokuserar på att tänja, stretcha fascian (bindväven), andning och avslappning.
Har du smärtproblematik så är yinyogan en lugn yoga där kroppen får komma in i positionerna lugnt och försiktigt. Vi stannar i positionen 2,5 -5 min. Du får möjlighet att lära känna din kropp och du ger din kropp en härlig återhämtning.
Allt du behöver är mjuka och sköna kläder på kroppen, extra tröja. Mattor, filtar och kuddar finns på plats.
Vi ses på mattan!
Varmt välkomna // Rosita Löfgren